kto jak wygląda

Nogi rozbudowane to bardzo fajnie. Czyli teraz czas je olac zeby staly sie jak patyczki niz budowac jeszcze potezniejsze i reszta ciala podgonic ich solidna konstrukcje. Nie w ta strone patrzysz. Ja wiem ze nogi malo kto oglada ale smiesznie wyglada potezny tulow na nozkach pasikonika. pozdrawiam

tren wygląda na legal holo i wszystko ok , ale nie testowałem tej firmy i mało kto brał wiec nie wiem jak z tym king labsem jest

[...] poczytaj troche a nie od razu głupoty piszesz do mnie piszesz poczytaj? nie do św Mikołaja zalecają ten trening nawet dla nie mających z siłownią nic wspólnego wcześniej kto zaleca ty? buehehe ale zes mi wygarnął, nie ja tylko takie osoby jak Mark Rippetoe, Glen Pendlay, Mehdi (autor sl5x5), czy też Hardgainer z SFD którego ostatnio nie [...]

[...] sie jakiś zasad bezpieczenstwa - chodzi mi o publike która prawie wchodzi na mate (pole walki) ?? Aha i jak u was wyglada wkoncu pole walki czy to zalezy od organizatora czy kto jaki ma kaprys (bo na jednych zdjęciach jest kwadrat a na innych okrąg). aha napiszcie na jakich zasadach mozna wygrac walki w bjj - punktacja i te sprawy?? "Bycie [...]

przepraszam, czy Kovacs to jest ten co sobie nawstrzykiwal - takiego czegos co nie pamietam jak sie nazywa i teraz wyglada potwornie??? czy to kto inny??? NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

Jak kto lubi ale z tym pobiciem racja nie wyglada jakby dostala, moze dostala o jednego klapsa za duzo..

jak fitnes ? no może lepiej rozpisać cykl komuś kto wazy 90kg i wygląda jak by cały czas tylko omlety z dżemem wpier dalał. Tak zalany ze może ma z 42cm w bicu ale polowa to tluszcz, nie wiem nie widziałem tematu tej osoby ale jesli sie zdecydował na branie saa czego nie popieram to moze warto jesli ma sie wiedze rozpisac ? bo jest mięsień który [...]

PO co mi masa stary jak zdejmuje koszulke to w porównaniu z TŁUŚCIOCHAMI jestem ok. Wiecej nie znaczy lepiej,dla mnie ktos kto jest duzy ale zalany wyglada slabo,taka jest moja opinia.

jest estetycznie widac ze mozesz lapac w miare dobre miecho tak jak piszesz ktos kto jest duzy moze byc zlany i*****owo wyglada tak przewaznie jest ale nie zawsze

Dla mnie nie liczy się jak kto wygląda liczy sie ile cisnie na płaskiej

nie przesadzaj jedzenie jeszcze niekkogo nie zabilo predzej od koksow Ci sie cos stanie od diety napewno nie,a swoja droga ciekawe kto na tym forum ma taka sylwetke zeby takie diety stosowac,ja osobiscie znam ludzi ktorych dieta wyglada tak:jak najczesciej i jak najlepiej i wygladaja dobrze...dlaczego??otoz podnasza czasami swoje dupy i robia [...]

Jeśli uważasz, że jeśli ktoś jest tak szczupły, że ma problemy ze zrobieniem kilograma, a na tych trzech odżywkach zrobi 8 kg to chyba w ogóle nie znasz się na rzeczy. 8 kg to mogę zrobić ja, gdyż ważę 120 i 8kg to mały procent mojej wagi. A co do monopolistycznego rynku to już kompletnie nie masz pojęcia. W Polsce oficjalnie sprowadza odżywki ok. [...]

To znaczy progres siłowy jest jak najbardziej. Pojawiło się też kilka żyłek na przedramieniu, ale wciąż wygląda ono jak u kogoś, kto nigdy nie miał do czynienia z siłownią. Rozumiem oczywiście, że drobne kości, to charakterystyczna cecha mojego typu budowy, ale progresu MASOWEGO na przedramionach nie widać. Dlatego pytam się o dodatkowy trening, [...]

A6W - Aerobiczna Szóstka Weidera... To na 100% jest aerob! Bo mase powinno sie robić " ok. 12 powtórzeń z przerwami 2min." A ja Ci powiem że wiele ludzi robi rzeźbe z tym założeniem więc jaki to jest argument z Twojej strony?? Jakie wy chcecie argumenty? Od dawna wiadomo, że mase robi się ok. 12 powtórzeń z przerwami 2min. Krzychu [...]

[...] do piłki. U nas chłopak lat 18-25 jest wciąż młodym perspektywicznym piłkarzem. Tu mi się nasuwa komentarz (chyba Szaranowicza) na temat Boguskiego w meczu z San Marino (kto oglądał, może pamięta o czym mówię ). Druga sprawa - w juniorach/trampkarzach/żakach/orlikach bez znajomości jest trudno co kolwiek osiągnąć, przebić się bez [...]

jak chca niech tak cwicza ja na imprezach nie porownoje sie kto jest wienkszy bo wszyscy wiedza ze jestem najewienkszy a tak powaznie to takie maga c0x wpadaja tylko po to ns biby zeby pokazac ile maja w lapie i jaki to wszyscy inni lescze sa a sam nie pbajeruje fajnej dupy(palka bo cuklu ini rusz) tylko powiem kolegom ile to juz takich dup [...]

ok jak Cie olali, to przenosze do supli ponownie, moze trafisz na kogos kto korzystal z unsa osobiscie z mojego dosiwdczenia beta jest biala i delikatnie krystaliczna jak cukier, jednak pewnie Twoja beta alanina jest smakowa i zlapala nieco wilgoci stad wyglada troche kiepsko. tym bardziej ze BA jest dosc mocno higroskopijna. sprobuj 3g na porcje [...]

[...] w ogóle nie kumam tej mani pytania: "na ile to wygląd"," jak sądzicie ile ma centymtrów obwodu" i inne. to tak jak by sie ścigać o to kto ma dłuższego i z tego wnioskować który jest lepszy w łużku. bzdura chłopcy! chodzi o jakosć i wartość treningu. o to czy blachy czyną nas choć troche lepszymi ludźmi. a [...]

[...] poświęca mu mnóstwo uwagi, nawet gotuje :) Również ma możliwe ze 1 raz w życiu trenera od przygotowania fizycznego. Bardzo fajnie to wszystko wygląda, dla mnie jest to progres. Nie dziwie się nikomu kto nie stawia na Wacha w pełni to rozumiem. Ale chciałbym żeby nas pozytywnie rozczarował i dał kilka dobrych walk z niezłymi rywalami :)

[...] o wiek nie o vodke ) podczas gdy "podnoszenie ciezarow" po ukonczeniu 30-tu lat jest pozbawione sensu ze wzgledu na spadek takich cech jak szybkosc i dynamika ktore odgrywaja kluczowa role w tym sporcie. A tak pozatym, to mam nadzieje ze bedziesz (Przecudownej urody ukochana Verono) sedziowala tegoroczne Akademickie Mistrzostwa [...]